* INTO THE FLOW *
Urvertrauen statt Vision Boards

Was passiert wenn du das Wollen los lässt und vollkommen in das Leben vertraust?

Was passiert wenn du dich für ein Leben jenseits deiner Vorstellungskraft öffnest?

“Keep some room in your heart for the Unimaginable”
– Mary Oliver.

Nach Jahren des endlosen Suchens, der Selbstoptimierung und des Manifestierens - kam für uns irgendwann die Erkenntnis, dass die besten und erfüllendsten Erfahrungen in unserem Leben unerwartet und aus dem "Nichts" kamen.

Conni ging auf ihrem Weg durch einige Persönlichkeitsentwicklungskrisen und spirituelle Burnouts bis sie lernen durfte, dass der Sinn im Leben in der Freude und im Vertrauen ins Leben steckt.

Ähnlich erging es auch Christine: Einer ihrer grössten Ängste in früher Kindheit war es Menschen und dem Leben zu vertrauen. Über die letzten knapp 20 Jahre gelang es ihr diese Angst zu wandeln und kontinuierlich auf unterschiedliche Ebenen aus ihrer Mitte und dem Urvertrauen heraus ihr Leben zu gestalten.

(In diesem Workshop erfährst du auch, wie wir gegen allen Wahrscheinlichkeiten und Widrigkeiten aus dem Unbekannten in Liebe zueinander fanden. Ohne Manifestieren, ohne Ziele setzen und ohne Vision Boards.)

🦩 Der Schlüssel zu mehr Flow im Leben + Lebensfreude…

...ist mehr Urvertrauen.

Wenn wir in uns und in das Leben vertrauen, können wir jeden Moment und alles was uns widerfährt so annehmen wie es ist.

Wir sehen dabei jede Erfahrung als ein Erleben und Teil unseres menschlichen Daseins - ohne Bewertung.

Ganz organisch schwindet das Verlangen danach Ziele zu setzen und die Zukunft zu kontrollieren.

Dadurch können wir in den Zustand des Seins hineinwachsen, mehr Lebensfreude und Flow erfahren.

Flow ist der Zustand wenn das Leben ohne Anstrengung fließen kann.

Wenn wir im Flow und mit Hingabe leben, öffnen wir uns für Erfahrungen aus dem Unbekannten, jenseits unserer Vorstellungskraft.

🙈 Das Problem mit Vision Boards, Goal Setting und Manifestiertechniken

Ein Vision Board und Manifestationstechniken sind an sich wunderbare Tools, um deine Wünsche, Träume, Sehnsüchte und Ziele zu visualisieren und in deinem Leben zu verankern.

Wir glauben, dass diese Methoden für viele Menschen funktionieren.

Doch überleg’ mal:

Alles was wir als Ziele setzen und manifestieren wollen kommt immer aus dem Bekannten.

Zudem sind wir mit der herkömmlichen Art und Weise unser Leben zu planen und zu manifestieren nie wirklich im Hier und Jetzt, oft unzufrieden, mit dem was gerade ist.

Somit ist unsere Frage:

Was ist, wenn das Leben für uns Entwicklungen bereit hält, die über diese Visionen, Ziele und Gefühle hinaus gehen - also über das hinaus gehen, was wir kennen?

Alles was wir bewusst manifestieren wollen und uns als Ziele setzen limitiert uns und die möglichen unrealisierten Potentiale, die das Leben für uns bereit hält. Wir leben damit in kontrollierter Hingabe

Wie können wir uns für das Unbekannte öffnen? Von dem wir noch gar nicht wissen, dass es für uns möglich ist?

Der Flow des Lebens breitet sich aus, wenn wir uns ins Feld des Vertrauens ausdehnen und uns nicht von unseren Ängsten kontrollieren lassen.

🎯 Die Herausforderungen

Du steckst in der Schleife der Selbstoptimierung fest.

Du bist müde und frustriert, dass dein Leben nicht so fließt, wie du es dir manifestiert oder die Dinge gern anders kommen als du geplant hast.

Du hast Schwierigkeiten dich dem Leben hinzugeben und lebst mehr aus kontrollierter Hingabe.

Durch Covid haben sich Pläne, die du hattest, geändert und es ist herausfordernd für dich die neuen Umstände anzunehmen und nicht in deinen Ängsten zu verharren.

Du bist unzufrieden wie dein Leben gerade verläuft und wünscht dir Transformation und Veränderung, weißt aber nicht wie du vorgehen sollst.

Du hast Schwierigkeiten Entscheidungen im Leben zu treffen.

🥳 Die Inhalte des Workshops - was du lernen, erleben und erfahren wirst

Into the Flow ist ein 3-stündiger Online Workshop, in dem du durch Übungen und einer 60-minütigen Atemsession erfährst zurück in dein Urvertrauen und in den Flow des Lebens zu kommen.

Du wirst lernen:

• wie du Dinge erreichst ohne Ziele zu setzen

• wie du aufhörst zu wollen und das Leben zu kontrollieren

• wie du deine Intuition und dein Inneres GPS hören kannst und vertraust

• wie du mehr Zufriedenheit erlebst

• was der Unterschied zwischen manifestieren, kreieren und vertrauen ist

• warum Ziele setzen ein ausgedientes Konzept aus der Vergangenheit ist und was wir stattdessen machen

• wie bewusster Atem dir helfen kann mehr Urvertrauen zu fühlen

• wo im Körper der Passion Point sitzt (der "tiefer-ins-Leben-vertrauen Punkt") und wie du ihn aktivieren kannst

• was Trauma mit dem Vertrauen ins Leben zu tun hat und wie du Erfahrungen aus deiner Vergangenheit integrieren kannst um dich für mehr Flow und Lebensfreude zu öffnen

• wie du vom Kopf in den Körper kommst und mehr von deiner Körpermitte heraus leben kannst

• wie du vertrauen übst - zu dir und ins Leben

• wie du ein Leben erfährst, das jenseits deiner Vorstellungskraft existiert

• wie du mehr Entspannung und innere Ruhe im Jetzt und im Hinblick auf die Zukunft erlebst

Was ist Breathwork?

Breathwork ist eine bewusste Atempraxis und eine Form der Meditation, die es uns erleichtert aus dem Verstand in den Körper zu kommen.

Warum Breathwork?

Die Atempraxis hilft uns:

• Vertrauen und innere Ruhe im Chaos zu finden

• Gefühle wie z.B. Stress und Ängste zu regulieren

• Uns ausgeglichen zu fühlen und besser zu schlafen

• Physische, auch chronische Schmerzen zu befreien

• Das Immunsystem zu stärken und Selbstheilungskräfte zu aktivieren

• Ein bewusstes Leben im Hier und Jetzt zu gestalten

• Mehr körperliche und geistige Energie zu haben

👥 Für wen ist dieser Workshop?

Du bist offen für neue Ansätze und probierst gern Neues aus

Du hast keine Lust mehr darauf mit dem Kopf in der Zukunft zu leben und ständig zu planen

Du hast Lust deinen Atem zu erforschen und die Kraft des verbundenen Atems zu erleben (für Breathwork Einsteiger und Fortgeschrittene)

💥 Wie ist der Workshop aufgebaut?

• 🗣 Talk zum Thema mit praktischen Tips für deinen Alltag

• 🧘‍♂️ Meditation für mehr Urvertrauen und Flow im Leben

• 👥 Breakout Rooms und Austausch mit der Gruppe

• ✍🏼 Journaling

• 💨 60-minütige Atem Session (Conscious Connected Breathing)

• ⭕️ Sharing Circle

Plus: Jeder Teilnehmer erhält ein Aufzeichnung des Online Workshops und weiterführende Ressourcen

🎟 Preise + Anmeldung

• Wann: Samstag, 12. Dezember 2020

• Uhrzeit: 14 – 17 Uhr

• Wo: Online via Zoom - der Link wird dir via Email zugeschickt

• Preis: 75 Euro

🐋 Über uns

CONNI BIESALSKI

Conni Biesalski ist Meditations- und Breathwork Guide, Autorin, kreative Unternehmerin und Fotografin. Sie hilft anderen kreativen Menschen sich selbst tiefer zu entdecken und nachhaltig zu transformieren. Ihre Themen befinden sich an der Schnittstelle von Achtsamkeit, dem kreativen Prozess und Psychologie.

Instagram: @conni.biesalski

CHRISTINE SCHMID

Atem Coach & Künstlerin

Christines Passion ist Menschen tiefer in ihre Kraft, Lebendigkeit und Lebensfreude zu begleiten, sie zu inspirieren ein kreatives, freies Leben im Ausgleich von Körper, Geist und Seele zu führen. Ihre Philosophie „So wie wir atmen, leben wir!“. Als Atem- und Holistic Life Coach lehrt sie Menschen die transformative Atemmethode und unterstützt sie kraftvoll alte Strukturen aufzulösen und sich für Neues zu öffnen. Christine hilft Klarheit zu gewinnen und den persönlichen Lebensweg tiefer und bewusster zu gestalten.

Website Link: https://masteryourbreath.net

Instagram: @christineschmid_justbreathe

🧬 Fragen? Kontaktiere uns!

Schreib uns gerne via mail@conni.me oder mail@christineschmid.com